春眠と快眠のヒント：Wi-Fiとジオパシックストレス

「春眠暁を覚えず」と言いますが、ぐっすり眠れていますか？

今日は、睡眠の質を上げるちょっとした工夫をご紹介します。

Wi-Fi、寝ている間も必要ですか？

Wi-Fiは便利ですが、眠っている間もずっと必要でしょうか？ 毎日電源を抜くのは面倒なので、つけっぱなしの方も多いと思います。でも、試しにWi-Fiの電源をオフにして寝てみると、思った以上にスッキリ目覚めるかもしれません。

そこで役立つのが コンセントタイマー。設定した時間に電源をオン・オフできるので、Wi-Fiルーターのほか、電気毛布やあんかにも使えてとても便利です。私はWi-Fiの電波がない環境のほうが、深く眠れるような氣がしています。

目覚めると身に覚えのないコリが…

ある朝、特に何をしたわけでもないのに、身体がこわばっていることがありました。

原因を探ってみると、 ジオパシックストレス というものが関係していました。

ジオパシックストレスとは、地中から発生する不快な電磁波のこと。

地震などの影響で、その発生場所が変わることがあります。もし朝起きて違和感がある場合は、 寝る位置を40cmほどずらしてみる だけで改善することがあります。

ちょっとした工夫で、睡眠の質はぐんと変わります。今日からぜひ試してみてくださいね！

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CS60LOHAS北九州緩み は、北九州市近郊で CS60の出張施術 を行っています。CS60は、身体にやさしく触れることで、めぐりを整えることを目的とした施術です。

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🍎電磁波や身体のコリが氣になる方にもおすすめ

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